2017年12月11日 17:41
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よるナビ

マカティ の朝 ジョギングの後はサタデ ーマーケット

2017年8月25日

Work Out

with Jen and Maui

ジェンさん(左)とマウイさんは2人ともダバオ市出身でモデルになることを夢見ている。

走る前にはストレッチをして体の調子を整え、筋肉にスイッチを入れる

愛犬と散歩をする人も。人懐っこい犬に思わず足をとめてしまう

水分補給も忘れずに

栄養補給も大事。オープンエアの席があるお店も多く、緑を見ながら気持ちの良い時間をすごせる

エクササイズをする人、見ている人、おしゃべりをする人。思い思いのリラックスした時間を過ごしている

ランニングだけでなく、いろいろな運動をする人たちを見かける

アヤラ・トライアングル・サークルには各種レストランもずらりと並んでいる

 

Let’s Shop at Salcedo Saturday Market
in Makati City

蜂蜜製品専門店www.mileabeefarm.com/

香ばしく焼いた豚の丸焼き「レチョン」を野菜と一緒に巻いて食べるプリチョン(Pritson )75ペソ

カラフルな生花や鉢植えの植物なども売られている

鮮魚も各種売られている

ドラゴンフルーツ120ペソ

ヤシで作った特大ハットGiant Buri Hat 500ペソ

オーガニックライス120ペソ

イートコーナーも充実。バレンシア風パエリアは280ペソ

 

フィリピンのアイスクリームの一本はP50です。

焼いたり揚げたり加工した魚のお店も  (下)アイスクリーム屋さんの屋台。いくつか種類があって、どれも1個50ペソ

 

お昼を過ぎると、売り切れるお店も出てくるので、午前中に行くのがおすすめ。